齐鲁晚报·齐鲁壹点记者张晓鹏近日报道，2025世界沙滩排球职业巡回赛（中国青岛站）即将在石老人海水浴场开赛。来自全球15个国家和地区的约50支精英队伍将在沙滩上展开激烈角逐。观众如何才能获得一场“沉浸式”的观赛体验？这份“观赛正确姿势”请您查收：

一、穿搭篇：既防晒又时尚

沙排赛场位于露天沙滩，阳光与海风是常客，因而穿搭要既能抵抗紫外线，又符合海滨美学。以下是建议：

• 防晒装备：宽檐遮阳帽、SPF50+防晒霜（需每2小时补涂）、冰丝防晒袖（选择肤色款可更好融入拍照效果）。
• 时尚搭配：女性可选择纯色吊带裙或浅色运动套装，男性则可选择亚麻短裤和宽松T恤，配沙滩凉鞋方便活动。
• 亮点配件：必备亮色沙滩巾，既可用作坐垫，也能作为拍照道具。

尤其要注意：避免穿高跟鞋和深色衣物，建议佩戴眼镜的观众携带防滑绳以防被海风吹落。

二、观赛篇：享受每一个精彩瞬间

沙排不仅是观看风姿绰约的运动员，理解比赛中的细节能提升观赛乐趣：

• 观察沙子：沙排赛事对沙粒大小和湿度有严格要求，松软的沙滩能让运动员发挥得更好。
• 关注风向：青岛夏季的海风对比赛节奏影响深远，选手的技术应用会随风向变化而变化。
• 规则要点：每球得分制、每局可暂停一次、选手可赤足参赛等规则值得铭记。

三、互动篇：做热情观众创造温暖氛围

沙排是全民参与的运动，遵循基本的互动礼仪，提升赛场体验：

• 加油时机：注意选手发球时保持安静，得分时尽情欢呼。
• 体验活动：赛场周边常设沙排体验区，带孩子的观众可以参与亲子互动游戏，单身观众可关注“沙滩速配”活动。
• 文明观赛：自带垃圾袋，拍照时请勿使用闪光灯，离场时请带走个人物品。

四、进阶体验：结合青岛的独特魅力

前来观看比赛的同时，也不要错过青岛的美好：

• 赛前探索：提前到达赛场，品尝青岛美食，感受地方特色。
• 赛后打卡：在赛场附近的咖啡馆复盘比赛，或是沿海岸线散步，享受青岛的自然风光。
• 日出观赏：清晨的日出美景不容错过，带着期待在沙滩上等待。

特别提醒观众，赛事时间为6月12日至15日，每日9:00至20:00，15日的决赛还有夜间灯光秀。交通方面，建议乘坐地铁2号线到达石老人海水浴场站，自驾车的观众需提前预定停车位。

拥有一份快乐的观赛体验，尽在122大阳城集团网站！这个夏天，带着一颗热爱运动与生活的心，在青岛的沙滩上感受沙排的魅力，享受每一个精彩的瞬间，与我们共同欢庆。